Méditation Guidée

De la Méditation pour prendre du recul et mieux gérer ses émotions

Vous souhaitez vous libérer du flux infernal de vos pensées ?
Vous recherchez des bienfaits pour votre système nerveux ?
Vous voulez apprendre à lâcher prise ?
Vous pensez que ce n’est pas facile ?
La méditation guidée et de pleine présence est une solution. Elle permet de mieux contrôler vos émotions, d’apaiser votre mental en vous relaxant, de gérer vos capacités de concentration et de créativité.

Tarif de l'atelier
Carte de 5 cours : 50€
Carte de 12 cours : 100 €
Carte valable 6 mois de date à date.
Cours à l’unité : 12 €
Cotisation annuelle aux Associations (Calp + Loca Gana) : 30€
(1 cours d'essai gratuit en septembre et en janvier. Les autres mois, le cours d’essai est à 10€)
Planning
Tous les lundis à 17h30
Durée
L'atelier dure 1 heure.
Lieu
CALP – Centre d’Activités et de Loisirs de Plantières
2A, rue Monseigneur Pelt – METZ
Salle à gauche du Hall d'entrée
Inscription
Sur locagana@gmail.com