Du Yoga du Rire parce que la solution naturellement anti-stress est en vous !

Le yoga du rire ou Hasya yoga, pratique originaire d’Inde, allie les vertus du sport et de la détente. L’objectif est d’apprendre à mobiliser sa joie de vivre, cette énergie indispensable à votre développement personnel.

Chaque stage, s’appuie sur des techniques énergétiques et psycho-corporelles (rire de libération, rires d’expression, power postures et techniques respiration) qui rétablissent la confiance en soi et améliorent votre santé.

Pensez à vos enterrements de vie de jeunes filles, à votre anniversaire, vos fiestas entre amis, vos fiestas entre collègues, vos team-building, …

Atelier « Yoga du rire » : 12€
Carte de 5 cours : 50€
Carte de 12 cours : 100 €
Carte valable 6 mois de date à date.
Cotisation annuelle aux Associations (Calp + Loca Gana) : 30€
(1 cours d'essai gratuit en septembre et en janvier. Les autres mois, le cours d’essai est à 10€)

Les mardis à 18h à Metz
Les mercredis à 10h à Richemont
Les jeudis à 18h15 et à 20h à Richemont

1 heure

A Metz, au Centre d’Activités et de Loisirs de Plantières (CALP)
 2A, rue Monseigneur Pelt à Metz-Plantières  (Salle à gauche du Hall d'entrée)

A Richemont, Chez Fralo
2, route Nationale

Sur locagana@gmail.com