Du Yoga du Rire parce que la solution naturellement anti-stress est en vous !
Le yoga du rire ou Hasya yoga, pratique originaire d’Inde, allie les vertus du sport et de la détente. L’objectif est d’apprendre à mobiliser sa joie de vivre, cette énergie indispensable à votre développement personnel.
Chaque stage, s’appuie sur des techniques énergétiques et psycho-corporelles (rire de libération, rires d’expression, power postures et techniques respiration) qui rétablissent la confiance en soi et améliorent votre santé.
Pensez à vos enterrements de vie de jeunes filles, à votre anniversaire, vos fiestas entre amis, vos fiestas entre collègues, vos team-building, …
Tarif de l'atelier | Atelier « Yoga du rire » : 12€ Carte de 5 cours : 50€ Carte de 12 cours : 100 € Carte valable 6 mois de date à date. Cotisation annuelle aux Associations (Calp + Loca Gana) : 30€ (1 cours d'essai gratuit en septembre et en janvier. Les autres mois, le cours d’essai est à 10€) |
Planning | Les mardis à 18h à Metz Les mercredis à 10h à Richemont Les jeudis à 18h15 et à 20h à Richemont |
Durée | 1 heure |
Lieu | A Metz, au Centre d’Activités et de Loisirs de Plantières (CALP) 2A, rue Monseigneur Pelt à Metz-Plantières (Salle à gauche du Hall d'entrée) A Richemont, Chez Fralo 2, route Nationale | Inscription | Sur locagana@gmail.com |