Du Yoga du Rire parce que la solution naturellement anti-stress est en vous !
Le yoga du rire ou Hasya yoga, pratique originaire d’Inde, allie les vertus du sport et de la détente. L’objectif est d’apprendre à mobiliser sa joie de vivre, cette énergie indispensable à votre développement personnel.
Chaque stage, s’appuie sur des techniques énergétiques et psycho-corporelles (rire de libération, rires d’expression, power postures et techniques respiration) qui rétablissent la confiance en soi et améliorent votre santé.
La nouvelle formule en cercle de rire permet d’aller plus loin, vers le rire thérapeutique, et aide à régler bons nombres de ces maux qui nous handicapent au quotidien.
Pensez à vos enterrements de vie de jeunes filles, à votre anniversaire, vos fiestas entre amis, vos fiestas entre collègues, vos team-building, …
| Tarif de l'atelier | Atelier « Yoga du rire » : 15€ Atelier "Cercle de rire" : 15€ |
| Planning | Sur inscription |
| Durée | 1 heure |
| Lieu | Rue Joseph Hénot - Metz Queuleu | Inscription | Sur locagana@gmail.com |