Loca Gana

Joie de vivre, bien-être, confiance en soi… Gagnez le pari !

sourire rire yoga bien-être stress burn-out santé

LocaGana, vous l’avez lu, a pour slogan « Dopez votre joie de vivre« … Oui, vous…
Vous avez envie de tout envoyer balader ? Vous sentez que quelque chose ne va pas, que vous n’êtes pas complètement en accord avec vous-même dans ce que vous vivez.

LocaGana vous propose des activités qui vous permettent d’aller vers votre moi profond, de sortir de votre prison intérieure, de rester positif, DE VOUS AMUSER.

Entourez-vous de personnes qui vous ressemblent. Organisez-vous un environnement en phase avec vos besoins, vos valeurs, qui nourrit votre intériorité. Prenez du temps pour vous. Relâchez la performance à tout prix. Découvrez vos talents.
Inscrivez-vous à un atelier, à un Happy Rendez-vous… C’est un petit pas, certes, mais c’est une vraie action posée et peut-être le début d’un vrai changement.
En groupe, vous allez plus vite, vous boostez l’énergie, vous boostez la joie.

Imaginons que tout est parfait pour vous, que vous êtes en super forme et plein de joie, que vous ne cherchez pas un changement mais juste du fun, de la joie, de bouger et de rire, rejoignez-nous aussi !!!

Notre coach certifiée, notre couteau suisse, se présente ci-dessous. C’est avec elle que vous allez être souvent en contact si vous choisissez LocaGana.
Bienvenu.e.s
Bien à vous…        La LocaGana’s Team

La Coach…

Prénom : Karine

Rôle : Je t’aide à magnifier toutes les parts de toi pour oser vivre ta vie, lâcher tes peurs.

Job : Coacher ceux et celles qui n’osent pas, qui manquent de confiance, qui sont minés par le stress, … en équipe, en individuel,… en baskets, en santiags, en rangers, … Animer des groupes, parler en public, faire des vidéos. Jouer. Et surtout rire, rire et rire encore

Mon rêve secret : Faire du coaching à la radio en mode Macha Bérenger, la nuit, à l’écoute, chaleureuse et paisible.

Aime : La psycho. Les gens. Rire. Faire des jeux de mots à 2 balles. Inventer des petites danses et des chansons entêtantes. La Grande Vadrouille. L’Aérogare. Eddy Torrès, ACDC et la Salsa. Thich Nhat Hanh et la non-dualité. S’entraîner à transformer une poire en pomme avec ma baguette magique. Collectionner les chaussettes roses. Les Pounchkis et la miam italienne.

N’aime pas : Hum, je cherche encore… Ah, si, les épinards.

Péchés de loose attitude : Passait ses cours de sport à l’infirmerie. Préfère les jeans aux robes. A vomi en classe.

Péchés de power attitude : Fée qui a déjà transformée des magiciennes et quelques sorcières, des enchanteurs aussi et surtout qui a fait la paix avec sa mère, et par extension, avec elle-même et la vie.

Lieu préféré au monde : Son lit. La Havane.

Dans 10 ans… : Spécialiste du Rire. De la permaculture.  De la téléportation.

Signes particuliers : A toujours le sourire.

Vie personnelle : En couple avec le Père Noël.

Evénements

En ce début d’année, LocaGana vous souhaite tout simplement une très belle année 2022 remplie de soleil, de challenges, de succès et de bonheurs.
Chaque année qui débute nous offre l’opportunité d’impulser de nouveaux projets, d’acquérir de nouvelles habitudes, de changer pour un mieux être de prendre soin de soi, de sa santé physique, psychologique, spirituelle, de son amour de soi…

LocaGana tient à vous remercier de la confiance que vous nous portez. Merci à toutes celles et ceux qui sont venus à nos ateliers. Merci pour votre fidélité.

LocaGana reste à vos côtés en cette nouvelle année qui va encore nous challenger !

On se retrouve le 4 janvier pour une méditation et un yoga du rire…

Calendrier

A vos agendas, voici les prochaines dates
mercredi 30 novembre 2022
  • 13:30 : Méditation guidée

    Bellecroix, 57070 Metz, France

  • 18:00 : Rirothérapie - groupe privé

    Bellecroix, 57070 Metz, France

mercredi 07 décembre 2022
  • 13:30 : Méditation guidée

    Bellecroix, 57070 Metz, France

  • 18:00 : Rirothérapie - groupe privé

    Bellecroix, 57070 Metz, France

Happy Rendez-vous

Salsa y Bachata

Salsa y Bachata

Salsa Cubaine. Derrière les pas et les figures de cette musique rythmée se joue l’aventure singulière d’une rencontre avec soi-même et avec l’autre.
Souffler au Yoga du Rire

Souffler au Yoga du Rire

Le yoga du rire allie les vertus du sport et de la détente. L’objectif est d’apprendre à mobiliser sa joie de vivre, cette énergie indispensable à votre développement personnel.
Méditation

Méditation

La méditation guidée et de pleine conscience permet de mieux contrôler vos émotions, d'apaiser votre mental en vous relaxant, de gérer vos capacités de concentration et de créativité
Danse libre

Danse libre

La Danse Libre, en conscience... On dé-stresse, on se ressource, on lâche prise, on se libère, on s'amuse, ni enchainements, ni performances, on oublie ses complexes, on se muscle, on se transforme et...
Feng Shui

Feng Shui

Le feng shui est un art millénaire qui a pour but d’harmoniser l’énergie environnementale (le chi) d’un lieu de manière à favoriser la santé, le bien-être et la prospérité de ses occupants
Libérez vos liens

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"Tu nais toi quand tu nettoies ce qui n’est toi ! " Vous souhaitez résoudre un conflit avec quelqu’un ? Vous voulez vous remettre d’une séparation ?
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Et si vous preniez connaissance de votre axe de destination , de vos potentiels, mais aussi de vos failles? Qui suis-je? Quelles sont mes richesses intérieures? Quel est mon chemin de vie?
Sortez de votre prison intérieure

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"L'être humain a peur du changement, de la nouveauté, et il préfère très souvent demeurer dans son contexte habituel, même s'il est très pénible, plutôt que de le quitter pour une situation nouvell...
Club de Bonheur

Club de Bonheur

Le Club de Bonheur permet de mettre en pratique les principes de bonheur préconisés par les philosophes, psychologues, psychothérapeutes et scientifiques.

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