Du Yoga du Rire parce que la solution naturellement anti-stress est en vous !

Le yoga du rire ou Hasya yoga, pratique originaire d’Inde, allie les vertus du sport et de la détente. L’objectif est d’apprendre à mobiliser sa joie de vivre, cette énergie indispensable à votre développement personnel.

Chaque stage, s’appuie sur des techniques énergétiques et psycho-corporelles (rire de libération, rires d’expression, power postures et techniques respiration) qui rétablissent la confiance en soi et améliorent votre santé.

Pensez à vos enterrements de vie de jeunes filles, à votre anniversaire, vos fiestas entre amis, vos fiestas entre collègues, vos team-building, …

Tarif de l'atelier
Atelier « Yoga du rire » : 15€
Carte 5 cours : 60€
Carte 10 cours : 100€
Planning
Les mardis à 18h
Durée
1 heure
Lieu
au Centre d’Activités et de Loisirs de Plantières (CALP)
 2A, rue Monseigneur Pelt à Metz-Plantières 
Salle à gauche du Hall d'entrée
Tel : 03.87.36.08.28
Inscription
Sur locagana@gmail.com