Danse, corps et bien-être

    images Regagner sa confiance en soi

Lors de ces premiers ateliers la danse utilisée sera la SALSA…

Accordez-vous une parenthèse festive, un moment d’accord avec vous-même. Le temps d’une salsa, reconnectez corps et esprit.

La Salsa est, dans cet atelier, un outil de développement personnel qui vous permet de prendre de l’assurance.


Choisir cette danse extravertie c’est aussi vaincre votre timidité et gagner en confiance en vous.

Derrière les pas et les figures se jouent l’aventure singulière d’une rencontre avec soi-même, et avec l’autre.
Pour la plupart des gens, ce corps si étranger, qu’ils habitent si difficilement, laisse alors la place à un corps plus dynamique et joyeux.
Au travers des différents codes gestuels, vous apprendrez à vous exprimer et à faire passer un message. Votre corps appréciera cette liberté de mouvements.

Accessible à tout le monde, en forme ou fatigués, extra- ou introvertis, chacun découvre et trouve ce qui lui manque : de la vitalité et de la gaîté pour les uns, de la confiance en soi ou de la créativité pour d’autres…

 

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