Loca Gana

LocaGana, vous l’avez lu, a pour slogan « Dopez votre joie de vivre »… Oui, vous…
Vous avez envie de tout envoyer balader ? Vous sentez que quelque chose ne va pas, que vous n’êtes pas complétement en accord avec vous-même dans ce que vous vivez.

LocaGana vous propose des activités qui vous permettent d’aller vers votre moi profond, de sortir de votre prison intérieure, de rester positif, DE VOUS AMUSER.

Entourez-vous de personnes qui vous ressemblent. Organisez-vous un environnement en phase avec vos besoins, vos valeurs, qui nourrit votre intériorité. Prenez du temps pour vous. Relâchez la performance à tout prix. Découvrez vos talents.
Inscrivez-vous à un atelier, à un Happy Rendez-vous… C’est un petit pas, certes, mais c’est une vraie action posée et peut-être le début d’un vrai changement.
En groupe, vous allez plus vite, vous boostez l’énergie, vous boostez la joie.

Imaginons que tout est parfait pour vous, que vous êtes en super forme et plein de joie, que vous ne cherchez pas un changement mais juste du fun, de la joie, de bouger et de rire, rejoignez-nous aussi !!!

Notre coach extraaa-ooordinaire, notre couteau suisse, se présente ci-dessous. C’est avec elle que vous allez être souvent en contact si vous choisissez LocaGana.
Bienvenu.e.s
Bien à vous…        La LocaGana’s Team

La Coach…

Prénom : Karine

Rôle : Exploratrice aux multiples facettes, je t’aide à magnifier toutes les parts de toi pour oser vivre ta vie, lâcher tes peurs,

Job : Coacher les gens, tous les gens qui n’osent pas, qui manquent de confiance,… en équipe, en individuel,… en baskets, en santiags, en rangers, … Animer des groupes, parler en public, faire des vidéos. Jouer aux jeux de la vie ou au jeu de la vie. Et surtout rire, rire et rire encore…

Mon rêve secret : Faire du coaching à la radio en mode Macha Bérenger, la nuit, à l’écoute, chaleureuse et paisible.

Aime : La psycho. Les gens. Rire. Faire des jeux de mots à 2 balles. Inventer des petites danses et des chansons entêtantes. La Grande Vadrouille. L’Aérogare. Eddy Torrès, ACDC et la Salsa. Thich Nhat Hanh et la non-dualité. S’entraîner à transformer une poire en pomme avec ma baguette magique. Collectionner les chaussettes roses. Les Pounchkis et la miam italienne.

N’aime pas : Hum, je cherche encore… Ah, si, les épinards.

Péchés de loose attitude : Passait ses cours de sport à l’infirmerie. Préfère les jeans aux robes. A vomi en classe.

Péchés de power attitude : Fée qui a déjà transformée des magiciennes et quelques sorcières, des enchanteurs aussi et surtout qui a fait la paix avec elle-même, et par extension, avec la vie.

Lieu préféré au monde : Son lit. La Havane.

Dans 10 ans… : Spécialiste du Bonheur. De la permaculture.  De la téléportation.

Signes particuliers : A toujours le sourire.

Vie personnelle : En couple avec le Père Noël.

Evénements

Joyeuses Fêtes de fin d’année

Planning
Reprise des cours hebdomadaires le lundi 6 janvier 2020
Lieu
CALP Metz
Inscription
sur locagana@gmail.com

Calendrier

lundi 24 février 2020
  • 17:30 : Méditation guidée

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

mercredi 26 février 2020
  • 19:30 : Atelier : Libérez vos liens

    Inscription sur locagana@gmail.com pour avoir l'adresse

dimanche 01 mars 2020
  • 10:00 : Atelier Multi-activités

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

lundi 02 mars 2020
  • 17:30 : Méditation guidée

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:00 : Salsa Débutants

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:30 : Salsa Intermédiares

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 20:00 : Salsa Avancés

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

mardi 03 mars 2020
  • 18:00 : Yoga du Rire

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:00 : Danse Libre

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

lundi 09 mars 2020
  • 17:30 : Méditation guidée

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:00 : Salsa Débutants

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:30 : Salsa Intermédiares

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 20:00 : Salsa Avancés

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

mardi 10 mars 2020
  • 18:00 : Yoga du Rire

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:00 : Danse Libre

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

mercredi 11 mars 2020
  • 19:30 : Club de Bonheur

    Metz, France

lundi 16 mars 2020
  • 17:30 : Méditation guidée

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:00 : Salsa Débutants

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:30 : Salsa Intermédiares

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 20:00 : Salsa Avancés

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

mardi 17 mars 2020
  • 18:00 : Yoga du Rire

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:00 : Danse Libre

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

lundi 23 mars 2020
  • 17:30 : Méditation guidée

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:00 : Salsa Débutants

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:30 : Salsa Intermédiares

  • 20:00 : Salsa Avancés

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

mardi 24 mars 2020
  • 18:00 : Yoga du Rire

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:00 : Danse Libre

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

mercredi 25 mars 2020
  • 19:30 : Atelier : Libérez vos liens

    Inscription sur locagana@gmail.com pour avoir l'adresse

lundi 30 mars 2020
  • 17:30 : Méditation guidée

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:00 : Salsa Débutants

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:30 : Salsa Intermédiares

  • 20:00 : Salsa Avancés

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

mardi 31 mars 2020
  • 18:00 : Yoga du Rire

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:00 : Danse Libre

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

lundi 06 avril 2020
  • 17:30 : Méditation guidée

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:00 : Salsa Débutants

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:30 : Salsa Intermédiares

  • 20:00 : Salsa Avancés

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

mardi 07 avril 2020
  • 18:00 : Yoga du Rire

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

  • 19:00 : Danse Libre

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

mercredi 08 avril 2020
  • 19:30 : Club de Bonheur

    Metz, France

lundi 13 avril 2020
  • 17:30 : Méditation guidée

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

lundi 20 avril 2020
  • 17:30 : Méditation guidée

    Centre d'Activités et de Loisirs de Plantières C.A.L.P, 2a Rue Mgr Pelt, 57070 Metz, France

mercredi 22 avril 2020
  • 19:30 : Atelier : Libérez vos liens

    Inscription sur locagana@gmail.com pour avoir l'adresse

Happy Rendez-vous

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Salsa Cubaine. Derrière les pas et les figures de cette musique rythmée se joue l’aventure singulière d’une rencontre avec soi-même et avec l’autre.
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Le yoga du rire allie les vertus du sport et de la détente. L’objectif est d’apprendre à mobiliser sa joie de vivre, cette énergie indispensable à votre développement personnel.
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La méditation guidée et de pleine conscience permet de mieux contrôler vos émotions, d'apaiser votre mental en vous relaxant, de gérer vos capacités de concentration et de créativité
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Libérez vos liens

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"Tu nais toi quand tu nettoies ce qui n’est toi ! " Vous souhaitez résoudre un conflit avec quelqu’un ? Vous voulez vous remettre d’une séparation ? Vous souhaitez lâcher prise sur une situation ?
Numérologie

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Et si vous preniez connaissance de votre axe de destination , de vos potentiels, mais aussi de vos failles? Qui suis-je? Quelles sont mes richesses intérieures? Quel est mon chemin de vie?

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